2015/09
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さらに太った
えーっと、平衡状態を保っていた体重が増加に転じ始めました・・・これはピンチです
じわじわと1kg増加しているのが苦しい・・・すぐ増えた分ならすぐ減ると思えるけどじわじわ増えると減らすの大変そうって思う・・・
筋トレしてるけど最近さぼってたからかなー
何はともあれさすがに服がきれなくなったらやばいのでこれ以上増えるのは阻止したい。
やっぱり食事制限と持続的運動かなー
ストレスによる過食がよくないんだろうけど
ストレスの原因はしばらく消えそうもないしね
でも筋肉はついてるとは思うから基礎代謝はアップしてると思う!
まぁそんな近状

そしてもう9月も終わりで10月という・・!
早い早い・・まだ9月の中旬のつもりだったのに今日が最終日ですよ・・・
秋本番ではぁー・・・って感じです。
秋花粉今年は少ないといいな。
はぁってのは花粉の意味ではないけどね。

まぁここらで更新終了!

句読点つけるの適当すぎ!

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帰宅
二泊三日の合宿行ってきましたー
いろいろトラブル発生で疲れたけどたのしかったです!
今は疲れが出始めて動けねーーってなってるとこですはい

そして1kg増えましt・・・

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痩せない
えーっと
4月から5月で7kg太り、5月から6月で3kg太り、2か月間で10kg太って筋トレ始めたんですが
これがなんともやせない・・・
6月から7月で体重変化0
7月から8月で体重変化0
8月から9月で体重変化0
ってかんじで・・
腕立て伏せ2000回、腹筋3000回、スクワット1000回以上は筋トレ始めてからやってるんだけど
他ぽ他歩のお腹は変わらずでダメだね・・
日常生活での運動が少ないんかね・・・
4月がちょっと痩せすぎていたのは否めないんで4月の体重+2kgぐらいまで戻したいんですけどねー
何時か成果が出るといいな・・・

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9月になりまして
9月にあっという間になっちゃいましたね。
ブログ更新せず1か月が経っちゃいました。
涼しくなって夏が終わってもう秋だなーと思ってたらまた暑さが戻ってきて体がおかしくなりそうですわ。

そういえば艦これ始めました。
今更感ありますけど提督業がんばってます・・・

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プロフィール

弧竜

Author:弧竜
弧竜です
だいたいひらがなでこりゅうのほうが多いですが

トリスタ歴:
2006年9月~
終わるまでほぼ毎日1度はインしてました。

ラテール歴
2009年頃~
TSメンテ中時暇だったので

パーフェクトワールド歴:
2010年2月~


トリックスター

ジュエリア
 本キャラ
弧竜  LV364/TM412 ぬめ特化獅子

  サブ
燈乃兎 LV264/TM281 幸薄闇特化竜 
杏獅  LV149/TM140 走らない特化兎
狐吉  LV182/TM167 溶岩雷羊
橙乃枝
未羊
など

ファンタジア
猫まる。
など


ラテール

サファイア
仔竜  LV113 デュエリスト
霧獅  LV61  ブレイダー

ルビー
弧犬  LV18 シールダー
弧牛  LV95 ソーサラー


パーフェクトワールド

アルデバラン
弧兎樹 Lv79 弓使い
琥犬  Lv71 妖獣
燈乃樹 Lv31 魔導師
夜稀   Lv64 魂術師
樹鳥  Lv63 精霊師
希獅  Lv91 召喚師
獅餡  Lv38 妖精

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